Aktualności
27.12.2023
Ograniczenie czasu korzystania z mediów społecznościowych o zaledwie 30 minut dziennie korzystnie wpływa na zdrowie psychiczne, satysfakcję z pracy i zaangażowanie.
19.12.2023
Aktywność fizyczna korzystnie wpływa na nastrój zarówno u osób zdrowych, jak i u tych cierpiących na depresję. Pomijając aspekt emocjonalny, może także poprawiać istotny element naszego funkcjonowania psychicznego, jakim jest reaktywność emocjonalna.
19.12.2023
15.12.2023
Skutki dla zdrowia psychicznego i fizycznego wynikające z różnego typu nadużyć są rozleglejsze niż się wydawało. Wynik tej analizy ukazało ponad 200 badań poświęconych temu tematowi.
13.12.2023
Wykonywanie ćwiczeń korzystnie wpływa na nastrój zarówno u osób zdrowych, jak i u tych borykających się z depresją.
13.12.2023
07.12.2023
Ketamina, psychodeliczny związek, powoduje rozległe zmiany w systemie zależnym od dopaminy. Odkrycie może pomóc w opracowaniu precyzyjniej działających terapii.
07.12.2023
16.11.2023
Testy genetyczne, które pomagają wybrać najlepszy lek przeciwdepresyjny dla pacjentów z umiarkowaną lub ciężką depresją, mogłyby znacznie poprawić wyniki leczenia i jednocześnie zmniejszyć jego koszty – informuje „Canadian Medical Association Journal”.
14.11.2023
Tygodniowa przerwa w korzystaniu z mediów społecznościowych skutkuje bardzo niespodziewanymi rezultatami – dotyczą one nastroju i odczuwanych emocji.
14.11.2023
07.11.2023
Przeprowadzone badanie pokazało, że agresywni, krytykujący i niesprawiedliwi szefowie powodują, że pracownicy są mniej wydajni. Osoby, dla których priorytetem jest rozwój kariery, cierpią przez to bardziej niż pracownicy, dla których priorytetem jest bezpieczeństwo zatrudnienia.
07.11.2023
