Podziel się z innymi:
2025-03-17

Jak ćwiczyć, by skutecznie poprawić nastrój? Sprawdzają naukowcy UJ

Źródło/Autor: PAP

Mózg każdego człowieka nieco inaczej reaguje na aktywność fizyczną. Na przykład po intensywnej jeździe rowerem jedna osoba może poczuć poprawę nastroju, inna przeciwnie. Naukowcy UJ wykazali, że wzorce aktywacji mózgu tych osób przebiegają inaczej w trakcie tego samego ćwiczenia.

Jak ćwiczyć, by skutecznie poprawić nastrój? Sprawdzają naukowcy UJ
Zobacz dalszy ciąg: Zaloguj się i przeczytaj pełną treść artykułu
Zarejestruj się

Nie masz jeszcze konta?
Zarejestruj się bezpłatnie i otrzymaj dostęp do:

  • niekomercyjnego biuletynu informacyjnego Goniec Medyczny. Trzy razy w tygodniu otrzymasz przegląd najbardziej interesujących informacji ze świata medycyny i farmacji,
  • pełnych tekstów artykułów z wybranych polskich i zagranicznych czasopism naukowych,
  • aktualnego kalendarza zjazdów, konferencji, szkoleń i innych wydarzeń medycznych.

Zarejestruj się

Przeczytaj także:
Porozumienie Rezydentów: Ministerstwo Zdrowia przygotuje zasady odbywania dyżurów w szpitalach psychiatrycznych
28.10.2025
Ministerstwo Zdrowia zadeklarowało skierowanie w ciągu najbliższych dni do szpitali stanowiska porządkującego zasady odbywania dyżurów całodobowych z uwzględnieniem przepisów prawa, programu specjalizacji oraz bezpieczeństwa pacjentów i lekarzy - poinformowało we wtorek Porozumienie Rezydentów.
Naczelna Rada Lekarska zaapelowała o poprawę funkcjonowania opieki psychiatrycznej
22.10.2025
O poprawę jakości opieki nad pacjentami placówek psychiatrycznych i zapewnienie prawidłowych warunków kształcenia lekarzy psychiatrów zaapelowała do ministra zdrowia i władz państwowych Naczelna Rada Lekarska.
Minister zdrowia: środki na opiekę psychiatryczną w 2026 r. są o 1,75 mld zł wyższe niż obecnie
13.10.2025
Planowane środki na opiekę psychiatryczną w 2026 r. są o 1,75 mld zł wyższe, niż obecnie - powiedziała w piątek w Warszawie minister zdrowia Jolanta Sobierańska-Grenda podczas obchodów Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego.