Podziel się z innymi:
2025-03-17

Jak ćwiczyć, by skutecznie poprawić nastrój? Sprawdzają naukowcy UJ

Źródło/Autor: PAP

Mózg każdego człowieka nieco inaczej reaguje na aktywność fizyczną. Na przykład po intensywnej jeździe rowerem jedna osoba może poczuć poprawę nastroju, inna przeciwnie. Naukowcy UJ wykazali, że wzorce aktywacji mózgu tych osób przebiegają inaczej w trakcie tego samego ćwiczenia.

Jak ćwiczyć, by skutecznie poprawić nastrój? Sprawdzają naukowcy UJ
Zobacz dalszy ciąg: Zaloguj się i przeczytaj pełną treść artykułu
Zarejestruj się

Nie masz jeszcze konta?
Zarejestruj się bezpłatnie i otrzymaj dostęp do:

  • niekomercyjnego biuletynu informacyjnego Goniec Medyczny. Trzy razy w tygodniu otrzymasz przegląd najbardziej interesujących informacji ze świata medycyny i farmacji,
  • pełnych tekstów artykułów z wybranych polskich i zagranicznych czasopism naukowych,
  • aktualnego kalendarza zjazdów, konferencji, szkoleń i innych wydarzeń medycznych.

Zarejestruj się

Przeczytaj także:
„DGP”: psychiatrzy chcą kodowania prób samobójczych w dokumentacji pacjentów
30.09.2025
Lekarze psychiatrzy nie wiedzą gdzie, w jakich grupach wiekowych i przy jakich zaburzeniach próby samobójcze zdarzają się najczęściej. Dlatego postulują do lekarzy o kodowanie prób - w zanonimizowanej formie - w dokumentacji medycznej pacjenta - pisze we wtorek „Dziennik Gazeta Prawna”.
Psychiatra: przedmiot edukacja zdrowotna to nauka o zdrowiu, a nie ideologia (wywiad)
29.09.2025
Zarzuty, że edukacja zdrowotna to ideologia i seksualizowanie dzieci, są kompletnym niezrozumieniem, o czym jest ten przedmiot. Dla dzieci w wieku szkolnym kwestie poznania tego, co się dzieje w naszym ciele, nauczenie się higieny, granic własnej intymności, to zadbanie o ich zdrowie i bezpieczeństwo - powiedział PAP prof. Michał Lew-Starowicz.
Ogólnopolskie Stow. Centrów Zdrowia Psychicznego: 1,2 mld zł mniej na psychiatrię w 2026 r.
17.09.2025
Stowarzyszenie Centrów Zdrowia Psychicznego podało, że nakłady na psychiatrię będą w 2026 r. o 1,2 mld zł niższe niż obecnie. NFZ tłumaczy zmianę zakończeniem pilotażu CZP z końcem 2025 r. Jeśli centra będą nadal funkcjonowały w oparciu o NFZ, to nasz budżet je obejmie - zapewnił PAP Fundusz.