Aktualności
12.01.2024
Treningi uważności i medytacje oraz zajęcia radzenia sobie ze stresem, nie poprawiają zdrowia psychicznego pracowników. Lepsze efekty daje poprawa atmosfery w miejscu pracy.
12.01.2024
Osoby cierpiące na hipochondrię mają znacznie większe ryzyko zgonu z jakiejkolwiek przyczyny, w tym także ryzyko popełnienia samobójstwa.
12.01.2024
05.01.2024
U osób, które przebyły ciężkie zakażenie Covid-19, ponad cztery razy częściej diagnozowana jest później schizofrenia lub inne zaburzenia psychotyczne.
27.12.2023
Ograniczenie czasu korzystania z mediów społecznościowych o zaledwie 30 minut dziennie korzystnie wpływa na zdrowie psychiczne, satysfakcję z pracy i zaangażowanie.
19.12.2023
Aktywność fizyczna korzystnie wpływa na nastrój zarówno u osób zdrowych, jak i u tych cierpiących na depresję. Pomijając aspekt emocjonalny, może także poprawiać istotny element naszego funkcjonowania psychicznego, jakim jest reaktywność emocjonalna.
19.12.2023
15.12.2023
Skutki dla zdrowia psychicznego i fizycznego wynikające z różnego typu nadużyć są rozleglejsze niż się wydawało. Wynik tej analizy ukazało ponad 200 badań poświęconych temu tematowi.
13.12.2023
Wykonywanie ćwiczeń korzystnie wpływa na nastrój zarówno u osób zdrowych, jak i u tych borykających się z depresją.
13.12.2023
07.12.2023
Ketamina, psychodeliczny związek, powoduje rozległe zmiany w systemie zależnym od dopaminy. Odkrycie może pomóc w opracowaniu precyzyjniej działających terapii.
07.12.2023
