Aktualności

Sposób odżywiania wpływa na nasz dobrostan psychiczny
23.02.2024
Badaniem wpływu żywienia na zdrowie psychiczne zajmuje się nowa dziedzina nauki zwana nutripsychiatrią.
Wyższa temperatura ciała związana z silniejszymi objawami depresji
07.02.2024
1
Uzyskane wyniki sugerują, że zmiany temperatury ciała są potencjalnie istotnym czynnikiem mającym udział w rozwoju depresji i wskazują na nowe kierunki w rozwoju metod jej leczenia.
Badanie: korzystanie ze smartfona
29.01.2024
Badania nad koreańskimi nastolatkami wykazały, że spędzając więcej niż cztery godziny dziennie przed smartfonem częściej młodzież boryka się z problemami psychicznymi i skłonnością do korzystania z substancji psychoaktywnych.
Anoreksja ma genetyczny związek z rannym wstawaniem
16.01.2024
W analizie genetycznej naukowcy powiązali ryzyko rozwoju anoreksji z byciem tzw. skowronkiem, czyli tendencją do wczesnego wstawania. Z chorobą wiąże się także bezsenność.
Ćwiczenia mentalne w zdrowiu psychicznym pracowników
12.01.2024
Treningi uważności i medytacje oraz zajęcia radzenia sobie ze stresem, nie poprawiają zdrowia psychicznego pracowników. Lepsze efekty daje poprawa atmosfery w miejscu pracy.
Paradoks hipochondrii
12.01.2024
Osoby cierpiące na hipochondrię mają znacznie większe ryzyko zgonu z jakiejkolwiek przyczyny, w tym także ryzyko popełnienia samobójstwa.
Sport i mindfulness razem działają skuteczniej
05.01.2024
Naukowcy twierdzą, że zwiększeniu poczucia szczęścia, wsparcia psychiki i ciała pomaga połączenie ruchu z medytacją uważności. Kombinacja taka najlepiej podnosi nastrój, pomaga poprawić zdrowie i ogólne samopoczucie.
Covid-19 może mieć znaczenie w ryzyku schizofrenii
05.01.2024
U osób, które przebyły ciężkie zakażenie Covid-19, ponad cztery razy częściej diagnozowana jest później schizofrenia lub inne zaburzenia psychotyczne.