Podziel się z innymi:
2016-10-07

Na poprawę nastroju – selfie

Źródło/Autor: lek. Monika Siedlecka

Jak donoszą badacze z Kalifornii – regularne robienie sobie zdjęć (popularnie tzw. selfie) telefonem komórkowym oraz dzielenie się nimi ze znajomymi, np. poprzez media społecznościowe, może pomóc w poprawie nastroju użytkowników. Badaniu poddano grupę studentów, celem określenia wpływu robienia pozytywnie nacechowanych zdjęć i dzielenia się nimi na 3 aspekty psychoemocjonalne– samopercepcję (przybieranie pozytywnego wyrazu twarzy), samoefektywność (wykonywanie czynności które wywołają w nas samych radość) oraz na aspekt prosocjalny (sprawianie radości innym).

Na poprawę nastroju – selfie
Zobacz dalszy ciąg: Zaloguj się i przeczytaj pełną treść artykułu
Zarejestruj się

Nie masz jeszcze konta?
Zarejestruj się bezpłatnie i otrzymaj dostęp do:

  • niekomercyjnego biuletynu informacyjnego Goniec Medyczny. Trzy razy w tygodniu otrzymasz przegląd najbardziej interesujących informacji ze świata medycyny i farmacji,
  • pełnych tekstów artykułów z wybranych polskich i zagranicznych czasopism naukowych,
  • aktualnego kalendarza zjazdów, konferencji, szkoleń i innych wydarzeń medycznych.

Zarejestruj się

Przeczytaj także:
Psycholog: usunięcie psychoterapii z wykazu świadczeń psychologicznych zaszkodzi pacjentom
09.01.2026
Usunięcie psychoterapii z wykazu świadczeń psychologicznych w rządowym projekcie ustawy o zawodzie psychologa zaszkodzi najbardziej pacjentom – oceniła w rozmowie z PAP psycholożka i psychoterapeutka dr Marta Siepsiak z Uniwersytetu SWPS w Warszawie.
RPO do minister zdrowia: projekt o ochronie zdrowia psychicznego nadmiernie ingeruje w prawa obywatelskie
18.12.2025
Rzecznik Praw Obywatelskich Marcin Wiącek zwrócił się do minister zdrowia, aby rozważyła wstrzymanie prac nad zmianami w ustawie o ochronie zdrowia psychicznego. Według RPO projekt w sposób nieuzasadniony i nadmierny ingeruje w prawa i wolności obywatelskie.
„Rz”: Złoty biznes na psychiatrii środowiskowej
17.12.2025
Pilotaż w centrach zdrowia psychicznego (CZP), które zaczęły działać w 2018 r., sprzyja nadużyciom i przyczynił się do powstania lukratywnego modelu biznesowego dla wybranych - pisze środowa „Rzeczpospolita”.